筋トレ最終日。

気づいたら最終回だったのか。

最終回は家でもできるトレーニング方法とかを教わって、
他自由～みたいな緩めの感じ。

先生は「継続」が大事。とおっしゃってくれましたが、


結局家で何もしてない！！
授業でしか身体動かしてねえ


これが最終学年とかじゃなくて余裕があったら身体動かしてたのかな…
そんなことないか

ただの個人の惰性でしかないのか。



先生、
家で継続的にリングフィットする習慣をつけたいです。

任天堂 【Switch】リングフィット アドベンチャー [HAC-R-AL3PA NSW リングフィットアドベンチャー]



まずは段ボールから出す所からはじめようか。

継続といえば

リングフィットの話は最初の方から言っていたけど、
結局実行することはなかったんだよなぁ…

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